Regenerační
a relaxační masáže

Nabídka regeneračních a relaxačních masáží

Klasická švédská masáž

Hloubková, efektivní a zároveň relaxační masáž, která pomáhá ulevit bolesti a namoženým svalům, zlepšuje prokrvení a pružnost a podporuje celkovou regeneraci těla.

Relaxační masáž

Jemná, pomale vedená masáž, která uvolňuje a zklidňuje nejen tělo a svaly, ale zejména nervový systém. Skvělá volba pro hluboký odpočinek a psychickou úlevu.

Lymfatická masáž

Speciální technika jemných hmatů podporující odtok lymfy, odvodnění, detoxikaci a imunitní systém. Vhodná při otocích, únavě nebo špatném imunitním systému.

Fasciální masáž

Cílená manuální práce s pojivovými tkáněmi (fasciemi), která uvolňuje napětí, obnovuje pružnost a zlepšuje držení těla a špatné pohybové vzorce.

Těhotenská masáž

Jemná masáž plně přizpůsobená potřebám ženy v těhotenství. Ulevuje zádům, přetíženým nohám, otokům i napětí v těle, přináší také pocity klidu a bezpěčí uvolněním stresu.

Autorské masáže / dlouhodobá péče

Moje speciální masáže (vzešlé z mnohaletého studia a praxe), které bych si já sama ráda dopřávala.

 Nechcete vybírat a rovnou se objednat?
Vyberte délku masáže a vaši ideální masáž
vybereme osobně.

Jaké účinky mají regenerační a relaxační masáže

Většina masáží přinese zejména uvolnění ztuhlého a zablokovaného svalstva a kloubů celého těla, jejich rehabilitaci a lepší regeneraci. Masáže také působí na činnost všech vnitřních orgánů, jejichž funkci pozitivně stimulují (ostatně sval neplní jen pohybovou funkci, ale také transportní pro krev a kyslík do kloubů a dalších tkání). Pomáhají tedy nejen při řešení již vzniklých zdravotních obtíží, ale jsou opomíjenou a hodnotnou prevencí a cestou předcházení všem stavům, které tělo vytlačují z jeho rovnováhy a způsobují tak možné nepříjemné stavy a stagnace kdekoliv v organismu.

Masáž je samozřejmě také velmi relaxační forma „vypnutí se“, dochází u ní k uvolnění napětí a stresu, nejen z Vaší hlavy, ale taky doslova – ze svalových vláken, kde  hormonálně napětí často zůstává. Výsledkem tedy může být „slunce v duši“ :), příliv nové energie a tím pádem samozřejmě lepší zdravotní stav.

Reference mých klientů

Nejste si jistí, jakou masáž zvolit? Podívejte se na rozcestník s přehledem všech možností podle vašich potřeb.