Masáž proti celulitidě

Pomeranče milujeme, ale co se pomerančové kůže týká, zde už jsme vybíravější. Ano, nikdo nechceme ty plastické vyvýšeniny a raději bychom je vyměnily za něco takového

Zázraky se nedějí a to, co s námi věrně žije už několik let, nevyhladí jedna masáž. Navíc jsou to naše nohy a mějme je rády takové, jaké jsou. Odteď. Ale pokud jste se rozhodly dopřát Vašim nožkám svěžejší a poněkud uhlazenější vzhled, série anticelulitidních masáží může být vedle změny stravy a přidání pohybu základním pilířem pro očividný efekt.

Příčin vzniku celulitidy je více – od špatné skladby jídelníčku, nedostatku tekutin a pohybu, nadváhy po dědičnost, hormonální nerovnováhu a špatně fungující lymfatický systém. Jelikož fyziologicky dokážeme popsat, co vlastně ona pomerančová kůže je (usazeniny odpadních látek našeho těla pěkně zabalené v tukových buňkách a obklopené vodou), víme, jak tělu pomoci její projevy odstraňovat. Při anticelulitidní masáži díky speciálně prováděným hmatům můžeme problematická místa narušit, rozbít tzv. fibrotickou tkáň v podkoží a nashromážděné odpadní látky z tukového pohodlí vyhnat. Masáží tedy stimulujeme podkožní struktury pro lepší podkožní metabolismus a zlepšíme odtok nežádoucích látek. Masáž je ideální kombinovat s lymfatickou masáží, jelikož povzbuzením toku lymfy ještě více podpoříme odvod metabolitů a toxinů z podkoží.

Pokud mají být masáže účinné a mít trvalejší efekt s úbytkem několika centimetrů v obvodu stehen, je důležité, kromě zapojení doplňkových opatření jako je úprava stravy, zvýšení příjmu tekutin a pohyb, absolvovat intenzivní kúru 8 až 10 masáží za sebou.

 
Doporučuji:
Anticelulitidní masáž dolních končetin 30 minut
Anticelulitidní a lymfatická masáž dolních končetin 60 minut